Diabetes Melitus (DM)

Adalah penyakit menahun yang ditandai dengan kadar glukosa darah yang melebihi nilai normal akibat kekurangan hormon insulin atau kerja hormon insulin terganggu.

Jenis-jenis DM

  1. DM tipe 1
    Ciri-ciri : kurus, usia muda, mutlak membutuhkan insulin
  2. DM tipe 2
    Ciri-ciri : gemuk, dewasa, tidak mutlak membutuhkan insulin
  3. DM pada kehamilan
  4. DM tipe lain

Perkembangan/Perjalanan Penyakit DM Tipe 2

DM tipe 2 merupakan jenis DM yang paling banyak dijumpai di masyarakat (90-95% kasus). Perkembangan penyakit dapat dibagi menjadi 4 tahap, yaitu :

1. Normal/Sehat

  • Kadar glukosa darah normal
  • Perlu waktu bertahun-tahun untuk berkembang menjadi DM

2. Pre Diabetes

  • Mulai terjadi peningkatan kadar glukosa darah secara bertahap
  • Kadar glukosa darah tidak cukup tinggi untuk menimbulkan gejala tetapi cukup mampu mnyebabkan kerusakan dan gangguan fungsi berbagai jaringan tubuh
  • Beresiko mengalami komplikasi
  • Sering disertai faktor resiko lain misalnya hipertensi, dislipidemia dan kegemukan atau obesitas
  • Dapat dilakukan upaya untuk mencegah terjadinya komplikasi dan perkembangan menjadi diabetes

3. Diabetes

  • Seringkali telah ditemukan komplikasi pada saat diagnosis

4. Komplikasi

  • Terutama penyakit Jantung Koroner dan Stroke
  • Dapat menyebabkan kerusakan berbagai organ misalnya mata, ginjal dan syaraf
  • Dapat berakibat fatal


Upaya mencegah atau menghambat DM tipe 2

Kunci : Perubahan Gaya Hidup

Program Pencegahan Diabetes menurut American Diabetes Association :
·    Menurunkan berat badan (5%)
·    Mengatur asupan lemak 15 gram/1000 kkal
·    Olahraga ( > 150 menit/minggu )

Untuk menentukan upaya pencegahan yang sesuai, konsultasikan dengan dokter Anda

keluargasehat.com

%d bloggers like this: